¿Manchas faciales? 6 tipos y 6 tips para prevenirlas

Manchas faciales

Las manchas en la cara son una de las preocupaciones de millones de mujeres; todas sueñan con la piel perfecta y libre de imperfecciones, pero ¿cuáles son los tipos de manchas más comunes? ¿Qué es lo que realmente las causa y cómo podemos prevenirlas? Te dejamos esta nota para que aprendas a identificarlas y puedas mejorar el cuidado de tu piel.

1) Manchas solares o lentigos solares

Las manchas solares ocurren debido a una exposición prolongada al sol sin ningún tipo de protección solar o factor insuficiente. Se caracterizan por ser manchas de color oscuro que posteriormente producen líneas de expresión y flacidez.

Las causas de las manchas solares son:

Interacción entre la luz solar y algunos productos de maquillaje, principalmente aquellos que contienen perfume.

Antibióticos o antinflamatorios con efectos fotosensibilizadores o fotoactivos.

2) Manchas de la edad o lentigo simple

Son pequeñas manchas con tonalidad marrón muy parecidas a las pecas, sólo que estas aparecen por el paso del tiempo. Las causas son exposiciones solares excesivas, así como el deterioro en la pigmentación de la piel sobre todo a partir de la menopausia.

3) Lunares

Los lunares o llamados nevus, son una acumulación de melanocitos que se encargan de administrar la melanina, suelen ser de forma circular y de distintas tonalidades, tamaño y textura pueden aparecer desde el nacimiento o con el paso del tiempo. En raros casos un lunar puede ser causa de algo maligno, por lo que debes estar atento si hay cambios de coloración, bordes o crecimiento.

4) Pecas

Son una de las manchas en la cara más comunes de una tonalidad marrón, provocada por una microlesión debida a la acumulación de pigmento; suelen aparecer más en pieles claras.

5) Melasma

Estas manchas se dan en su mayoría en mujeres, sobre todo en embarazadas. Este tipo de mancha es temporal y suele desaparecer tras el parto. Otras causas de su aparición son los anticonceptivos orales, cambios hormonales o menopausia y aparecen generalmente en las mejillas, en la frente y mentón.

6) Pitiriasis alba

Son manchas muy comunes desde la niñez y son más comunes en piel oscura. Su tonalidad es clara y pueden aparecer en cara y cuello. Generalmente son causadas por climas húmedos o químicos en perfumes y detergentes. Suelen desaparecer por si solas con el paso del tiempo.

Tips para prevenir las manchas en el rostro

1-. Aplica protector solar

Usa diariamente protección solar con mínimo de FPS 50 para protegerte de los rayos ultravioleta UV. Debes aplicarlo mínimo 30 minutos antes de tu exposición al sol, pues los rayos solares aumentan la producción de melanina.

2-. Modifica tu dieta y hazla rica en antioxidantes

Los antioxidantes previenen el envejecimiento prematuro de la piel, así que consume alimentos como zanahoria y verduras. También consume alimentos que contengan Omega 6 y Omega 3, como salmón, sardina y nueces, ya que son necesarios para la elasticidad de la piel.

3-. Usa sombrillas, gorros y lentes

Es indispensable que los uses especialmente cuando el sol es más fuerte (11:00 AM a 3:00 PM horas). Así, protegerán las partes más sensibles de tu rostro como el contorno de ojos.

4-. Hidrátate

La piel deshidratada es más propensa a ser afectada por los rayos solares, por lo que debes beber suficiente agua y usar cremas hidratantes de preferencia con protector solar.

5-. Mantén una buena rutina facial

Siempre debes mantener limpio tu rostro, exfoliar, tonificar e hidratar tu piel utilizando productos específicos para tu tipo de cutis, no exprimas espinillas ni granitos ya que de hacerlo estos dejarán marcas en tu cara.

6-. Acude con un dermatólogo

Las manchas pueden ser también un signo de alguna enfermedad que se está haciendo visible en tu piel, por lo que acudir con un dermatólogo es la mejor opción.

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