¿Qué es el maskne y cómo evitarlo?

La mascarilla se ha vuelto un elemento indispensable en la vida de todos y su uso constante ha traído consecuencias en nuestra piel, lo que ha llevado a descubrir un nuevo término que seguramente en las últimas semanas has escuchado frecuentemente, la palabra es maskne.

Maskne surge de la combinación en inglés de mask (mascarilla) y acné, manifestándose en forma de manchas, granos y espinillas alrededor de nariz, boca, mentón y mejillas, derivada de la fricción constante del cubrebocas contra la piel, pero también otra de las razones importantes que provocan su aparición, es cuando se crea un ambiente húmedo debido a la respiración de nariz y boca dentro de la mascarilla, conduciendo a la acumulación de sudor que con el paso del tiempo lo convierte en grasa y genera bacterias.

Se tiene la creencia que el maskne sólo aplica a aquellas personas que usan cubrebocas muy ajustados y por tiempos prolongados, pero esto es erróneo ya que también afecta a aquellas que no tienen el aseo adecuado, en este caso del rostro, ya que no limpian la zona,también afecta a personas que llevan gruesas capas de maquillaje o que sudan mucho debajo de la misma, al igual la combinación de otros factores como estrés y la mala alimentación influye en su aparición.

¿Cómo evitar el maskne? te damos las mejores recomendaciones para decirle "No" al acné por mascarillas.

1) Asea tus manos constantemente

Lávate las manos con agua y jabón o bien con un gel antibacterial de más de 97% de alcohol antes de ponerte la mascarilla y antes de retirarla, recuerda que no solo este paso es necesario para cuidar tu salud hoy en día, sino también es esencial antes de tu limpieza facial.

2) Limpia tu rostro

Retira la suciedad de tu cara usando un limpiador suave día y noche o bien antes y después de usar la mascarilla, esto te ayudará a remover la grasa acumulada y evitar impurezas, te recomendamos que sea con PH balanceado y de preferencia sin fragancia y aceite para que no llegue a irritar.

3) Hidratación por dentro y por fuera

Es indispensable mantenernos hidratados tanto por dentro como por fuera, el hecho de generar grasa con la mascarilla no quiere decir que tenemos que dejar de hidratar nuestra piel, al contrario, si la mantienes hidratada generarás menos grasa y actuará como una barrera protectora para las irritaciones con tu cubrebocas; así que independientemente de tu tipo de piel aplica una crema hidratante. Al igual bebe 2 litros de agua diariamente para que tu piel por dentro lo refleje.

4) Usa una mascarilla adecuada

De acuerdo con la OMS las mascarillas plastificadas hacen que la irritación sea mayor, por ello se aconsejan mascarillas de algodón para que la piel respire y se sienta suave al contacto con el rostro sobre todo cuando sufres de piel sensible, también debe quedar ajustada, pero sin llegar a ser incómoda.

5) Lava la mascarilla

Si optas por un cubrebocas de tela, es decir reutilizable, es indispensable la limpieza diaria con agua tibia y jabón hipoalergénico, esto eliminará cualquier germen, bacteria y suciedas; En cambio si optas por un cubrebocas desechable o de uso único, no lo reutilices y cámbialo por uno nuevo cuando sientas que esté húmedo o visiblemente sucio, esto te asegura que tu piel no estará en constate contacto con bacterias o restos de maquillaje.

6) Evita el maquillaje

Reducir el uso de maquillaje mientras se usa la mascarilla es lo más recomendable, ya que pueden obstruir los poros debido a la falta de transpiración de la piel, si para ti es indispensable su uso, puedes utilizarlo siempre y cuando sea no comedogénico y libre de aceite.

Dentro de nuestras recomendaciones incluye un descanso mínimo de 15 minutos al día sin cubrebocas, aparte de ser liberador hará que tu piel respire. Seguir nuestras sugerencias harán que evites padecer de acné por el uso de mascarilla. Si en estos momentos ya padeces maskne, duele tu piel o no lo puedes controlar, te sugerimos acudir a un centro de salud lo antes posible a revisión un profesional y te administren el tratamiento adecuado a tus necesidades.